Odchudzanie – jak robić to skutecznie?

Istnieje wiele sposobów na to, jak zrzucić zbędne kilogramy. Trzeba jednak pamiętać, że nie wszystkie metody zdają egzamin na dłuższą metę. Poniższe wskazówki dietetyczne pomogą uniknąć pułapek dietetycznych i zmniejszyć swoją wagę w taki sposób, aby efekty były wysoce skuteczne...

Wakacje z dziećmi w czasie pandemii – 7 pomysłów na bezpieczne zabawy i aktywności dla całej rodziny

Pandemia to dla wielu rodzin szczególnie trudny czas. Zamknięcie szkół, odwołane wyjazdy kolonijne czy obawy przed wysłaniem dzieci na zorganizowany wypoczynek sprawiły, że maluchy i nastolatkowie spędzają w domu znacznie więcej czasu niż zazwyczaj. Po tylu miesiącach społecznej izolacji coraz...

Organizacja dziecięcej szafy

Odnosisz wrażenie, że szafa twojego dziecka to jeden wielki i niedający się ogarnąć chaos? Gdy próbujesz znaleźć w niej niedawno zakupione ubrania dla dzieci, musisz poświęcić na to przynajmniej kilkanaście minut, bo w jakiś magiczny sposób wszystko w niej znika...

Chustowanie dziecka – sposoby i zalety wykorzystania chusty do noszenia.

Czy chustowanie dziecka to czynność pożądana czy raczej nie przynosi dobrych efektów? Wiele z mam zastanawia się, w jaki sposób transportować własne dziecko, by było ono spokojne, bezpieczne i blisko opiekuna? Czy nosić maluszka na plecach? A może ułożyć je...